Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 31,75g | Hh: 27,42g.
Lounas: Carne, Alface Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|