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1629 kcal
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Rasva: 58,16g | Prot: 91,95g | Hh: 186,09g.
Aamiainen: Tables du Monde Tortillas de Maïs, l'amandaie Purée d'amande Complète, Aldi Framboises Entières Surgelées, Pomme Golden, Favrichon Granosson, Favrichon Muesli Lin et Fibres, Milsa Yaourt Soja Nature. Lounas: Carrefour Bio Galette Kamut, Salade Verte, Aubergines, poivrons, courgettes façon Tian, Gerblé Levure Diététique , Salade Verte, Sojami Tofu Lactofermenté Pesto. Päivällinen: Aldi Framboises Entières Surgelées, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Figues, Barebells White Chocolate Almond. lisää...
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1620 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Venyttely (Jooga) - 5 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia, Seisominen - 5 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 15 minuuttia, Portaiden Nousu - 10 minuuttia, Suihkussa - 30 minuuttia. lisää...
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1 - 20 (40)
 Kommentit
Oh un tian (vaut mieux que deux tu l’auras)
01 syys 22 jäseneltä: ⓈⒾⓇ
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Sir, c'est tout à fait ça 😁 bon app à toi 🙂
01 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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Trop hâte d’être samedi soir ! T’es dans quelle ville toi ?
01 syys 22 jäseneltä: ⓈⒾⓇ
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Pourquoi samedi ?
Un ptit patelin près de vals. Et toi?
01 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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01 syys 22 jäseneltä: AntoninDe
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01 syys 22 jäseneltä: ⓈⒾⓇ
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01 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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Sir, tu viens voir de la famille ou tu t'es perdu ?😅
01 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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40 ans de ma cousine dans un golf celui de sin le noble je crois
01 syys 22 jäseneltä: ⓈⒾⓇ
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Ça va être top, 40 ans ça se fête !
Oui je vois, à côté de Douai :)
01 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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Son mari bosse dans un lycée à sin
01 syys 22 jäseneltä: ⓈⒾⓇ
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01 syys 22 jäseneltä: ⓈⒾⓇ
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Théoriquement c'est plutôt celle de ta cousine que tu me racontes😂😂😂
Je te charie^^
01 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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J'ai travaillé à Sin il y a quelques années :)
01 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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Ma cousine tient une pharmacie la bas aussi mais ils habitent du côté de carvin
01 syys 22 jäseneltä: ⓈⒾⓇ
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très beau ce tian ça a l'air très bon
01 syys 22 jäseneltä: babeth1957
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Alors là, je dis ouiiiiii😍le tian c'est la viiiie !!!!
02 syys 22 jäseneltä: Marie Light
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ho cest toutouille ratatouille belle préparation 😁
02 syys 22 jäseneltä: Malefiquemag
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Marie, Babeth, merci! C'est pour rappeler les vacances une fois la rentrée passée 😁
02 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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Maléfique, c'est un Tian, pas une ratatouille, mais c'est kiff kiff sans la tomate 😊
02 syys 22 jäseneltä: Anna1593+
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Painohistoria - Anna1593+
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