Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 105,66g | Hh: 32,39g.
Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Knoblauch, Lidl Mozzarella Light, Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet, Olivenöl, Balsamico, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Artischocke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|