Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 72,46g | Hh: 171,97g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Каждый День Цветочный Мед, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Хачапури по-Аджарски, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Болгарский Перец, Апельсин, Ого Отруби Ржаные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|