Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 124,38g | Hh: 160,31g.
Aamiainen: Sweetnella Чурчхела Гранат, Полента молоковода, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Sweetnella Чурчхела Гранат, Виноград, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Золото Сеймы Яйцо С1, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе, Стародворскиы Сыродел Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|