Päiväkirja - Veronikaphiliss, 02 syys 22

Протеиновый блин с начинкой из творога и банана.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2022:
2531 kcal Rasva: 112,99g | Prot: 163,58g | Hh: 209,81g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Блинчик с протеином сладкий, Магнит Банан. Lounas: Superbar Батончик Неглазированный "Кокос" , Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский. Päivällinen: Ulker Albeni Caramel Cream, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Kinder Maxi King, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Сырники из 0% творога 180 г. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Абрикос. lisää...
1267 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Veronikaphiliss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.