|
|
1377 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 33,45g | Hh: 220,53g.
Aamiainen: Singkong Rebus, Indomilk Kental Manis, Kue, Sari Roti Roti Tawar (2), Tomat Merah. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Tomat Merah, Tomat Merah. Välipalat/Muut: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Siantar Top Goriorio, Rujak. lisää...
|
|
 Kommentit
Aku dari 57 kg sekarang jd 55
Lumayan baru sebulan turun 2 kg
02 syys 22 jäseneltä: TantiYulianti
|
Dulu sempet diet estriem 2 bulan turun 8 kg
Ehhh pas lebaran naek lagi jadi kesemula
02 syys 22 jäseneltä: TantiYulianti
|
Turun baru 2 kg tp perut sdh keliatan kempes.... 👍
02 syys 22 jäseneltä: wardah sexy
|
02 syys 22 jäseneltä: layliestiyani9
|
olahraga bareng yuk pngen nyari temen buat gym😣
02 syys 22 jäseneltä: chindy 16
|
02 syys 22 jäseneltä: TantiYulianti
|
berasa minder liat perutnya aqu turun 13kilo gag bisa bgtu kenapa ya padahal olah raga juga 🥲🥺
02 syys 22 jäseneltä: febrianailanegista
|
Tapi tangan paha sama pantat masih gede:((((
02 syys 22 jäseneltä: TantiYulianti
|
Semangatt, all u need is time☺️
03 syys 22 jäseneltä: abiarofah
|
@abiarofah : pastinya dong
03 syys 22 jäseneltä: TantiYulianti
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TantiYulianti
|