Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 47,04g | Hh: 57,84g.
Aamiainen: Магнит Банан, Простоквашино Зерновой Творог, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Тушеные Овощи, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|