Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2975 kcal
|
Rasva: 133,04g | Prot: 66,39g | Hh: 372,79g.
Aamiainen: Cimory Fresh Milk Chocolate Sea Salt, Agar-agar Pencuci Mulut. Lounas: Uleg Sambal Pedas, Intermie Mie Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Ceplok, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Bakwan. Välipalat/Muut: Keripik Kentang (Asin), BonCabe Boncabe, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - arindasiskaputriu
|