Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 82 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 64,34g | Hh: 169,06g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ароматы Жизни Масло Льняное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Манная. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Päivällinen: Мистраль Булгур, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahavatova1988
|