Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 97,13g | Hh: 43,55g.
Aamiainen: Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо. Lounas: Шеф Перекресток Пироги по-Корейски на Пару. Päivällinen: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Творожный. Välipalat/Muut: FITKIT Wellnut Crispy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|