Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 88,06g | Prot: 94,89g | Hh: 272,00g.
Aamiainen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Lounas: Haslanmis Patates, Firinda Köfte, Domatesli Bulgur Pilavi. Välipalat/Muut: Milka Oreo, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|