Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 80,34g | Hh: 115,51g.
Aamiainen: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Kiwi, Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Ivoria Chocolat Noir, Alsa Levure Chimique, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Oeuf (Entier), Andros Compote Pomme Vanille. Päivällinen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Filet de Poulet, Auchan Avocat, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Géant Vert Maïs Extra Croquant. Välipalat/Muut: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|