Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Monien
Päiväkirja
03 syys 22
Päiväkirja - Monien, 03 syys 22
Profiili - Monien
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,5 kg
.
Vielä jäljellä:
2,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 syyskuuta 2022:
1053 kcal
Rasva: 49,72g | Prot: 14,04g | Hh: 138,44g.
Välipalat/Muut:
Pflaumenkuchen.
lisää...
1776 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Monien
Näytä täydellinen historia