Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 48,03g | Hh: 75,29g.
Lounas: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Bono Biscoito Recheado, Farofa, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Churrasco. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiane.dantas.
|