Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 64,70g | Hh: 170,41g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Каждый День Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Ржаной Хлеб, Prime Star Блинчики с Курицей и Грибами. Lounas: Банан, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Капуста Тушеная. Päivällinen: Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыробогатов Сыр Мраморный , Вареное Яйцо, Olissimo Оливки Фаршированные Сёмгой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Canti Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Не
|