|
desayunito para ir al baño
|
1417 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 40,51g | Hh: 192,07g.
Aamiainen: Naranjas, Manzana, Quaker Hearts, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Jumbo Ciruelas sin Carozo. Lounas: Patatas Fritas, Beyond Meat Hamburguesa Vegana, Jugo de Fresa. Päivällinen: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. Välipalat/Muut: Alfajor de Chocolate. lisää...
|
|
1715 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanganana
|