Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 180,78g | Hh: 110,52g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate Kamut, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Lounas: Greens Broccoli Surgelati, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Päivällinen: Britti Gallette di Mais e Riso, Capri Filetti di Tonno al Naturale . Välipalat/Muut: Lidl Barretta Proteica Cocco, San Daniele Prosciutto Crudo. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|