Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 107,87g | Prot: 89,47g | Hh: 301,95g.
Aamiainen: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Персики, Картофельные Чипсы, RIOBA Молоко 0,5%, Алексеевское Сгущенка, Ikea Сырники Замороженные. Lounaan jälkeen: RIOBA Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок . Päivällinen: Тортьяна Десерт Персик Маракуйя, Суп Куриный с Вермишелью, Дымов Колбаса Докторская, Батон. Iltapala: Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|