Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 84,94g | Hh: 120,15g.
Aamiainen: Äpple, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten. Lounas: Nutrilett Strawberry Shake. Päivällinen: ICA Mjölkdryck Laktosfri, Smör, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Nötfärs 12%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roroskrap
|