Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 116,85g | Prot: 82,73g | Hh: 39,27g.
Lounas: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter. Päivällinen: Olivenöl, REWE Blattspinat, Purland Lammkotelett. Välipalat/Muut: Aldi Milch 3,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|