Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 48,92g | Hh: 186,82g.
Aamiainen: Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Бублик, Арбуз, Mixbar Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|