Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 77,11g | Hh: 232,39g.
Aamiainen: Banan, Lätta Lättmargarin, Scan Rökt Skinka, Wasa Husman, Kaffe med Mjölk. Päivällinen: Friterad Kyckling, Gröna Ärtor, Garant Sötpotatis Aioli. Välipalat/Muut: AXA Havregryn , Torkadfruktblandning, Yoggi Mini Samoa, Lidl Croissant, Corny Big Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|