Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 52,73g | Hh: 179,82g.
Aamiainen: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Кофе, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Соло Рикотта 40%, Пятерочка Груша Сезонная. Lounas: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Окей Груша Конференс, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Соло Рикотта 40%. Päivällinen: Помидоры, Цветная Капуста, Лента Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Скайфуд Перловка. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Лента Яблоко, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|