Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 13,75g | Prot: 23,81g | Hh: 17,56g.
Aamiainen: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Царь Овсянка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|