Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 45,08g | Hh: 60,89g.
Aamiainen: Пятерочка Чиабатта, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Авокадо, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Рагу из Баклажанов, Троекурово Тефтели Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|