Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2260 kcal
|
Rasva: 95,06g | Prot: 74,86g | Hh: 255,91g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Гренки Домашние, RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя, Алексеевское Сгущенка, Ikea Сырники Замороженные. Päivällinen: Теремок Блин Фарш, Tini Вино Красное Сухое, Медовик, Плов с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|