Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 61,91g | Hh: 216,62g.
Aamiainen: Vemondo Bio Soja, Ener Bio Leinsamen, Haferflocken, Kaffee, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Trauben, Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Birnen. Lounas: Bio Fusilli, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Milbona Schlagsahne, Combino Vollkorn Penne, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Rote Paprika, Kopfsalat, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|