Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 77,00g | Hh: 135,28g.
Aamiainen: Blåbär, Banan, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten. Lounas: ICA Nötfärs 12%, ICA Mjölkdryck Laktosfri, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Smör. Päivällinen: Nutrilett Vanilla Shake . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roroskrap
|