Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 71,08g | Hh: 44,20g.
Aamiainen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Кета Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lounas: Токио Сити Холодный Борщ. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лосось на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - obituary.diana
|