Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 92,12g | Hh: 140,13g.
Aamiainen: ESN Vegan Designer Protein (Milky Chocolate), Chia-Samen, Alpro Not Milk 3,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Spitzkohl, Zucchini, DM Bio Veggie Hack, Maiskolben mit Butter. Päivällinen: Ja! Toast Schmelzkäse, Ketchup, Hellmann's Vegan Mayo Baconnaise, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, GrünGold Seitan Hack, Florette Feldsalat , Rote Zwiebeln, Clasen Bio Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hungrigeTomate
|