Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 74,31g | Hh: 189,12g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Lounas: Cepêra Molho Barbecue, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Beterraba Crua, Feijão Carioca, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Päivällinen: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Doce de Leite, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. Välipalat/Muut: Doce de Leite. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbsantoss
|