Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2011
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 83,05g | Hh: 116,33g.
Aamiainen: Flaxseed Seeds, unsweetened vanilla almond milk, pineapple, Fiber One, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, skim milk, GOLEAN Cereal, EB egg. Lounas: Oven Roasted Turkey, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, EB egg. Välipalat/Muut: Flavor & Fiber Bars - Espresso Chip. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|