Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 128,36g | Prot: 128,20g | Hh: 124,24g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости. Välipalat/Muut: Лимон, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniy.frigin
|