Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2015
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 72,86g | Hh: 108,59g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Русский продукт Геркулес Фитнес. Lounas: Зеленый Горошек (Замороженный), Треска Отварная. Päivällinen: Nestle Кукурузные Хлопья, Благода Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|