Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 13,13g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: Muffin. Lounas: Aceite Vegetal, Huevo, Habas, Nopales. Välipalat/Muut: Mango Verde, Helado de Fresa , Manzana Golden, Mango Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|