Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 37,06g | Hh: 151,90g.
Aamiainen: Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Любятово Подушечки Шоколадные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пиканта Вишневый Сироп, Кофе. Lounas: Нектарин, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Nesquik Шоколадные Шарики, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|