Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 136,03g | Hh: 192,16g.
Aamiainen: Roshen Шалена Бджілка, АВК Конфеты Trufalie , Шарлотка с Яблоками. Lounas: Gulfstream Чай Облепиховый , Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ятрань Шинка Юбилейная, Хліб Американський Сенгвіч. Päivällinen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Холодец из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinkamalinka16
|