Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 118,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 26,81g | Hh: 136,89g.
Aamiainen: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Nutzy Crunch, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. Lounas: Bananas . Välipalat/Muut: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Double Cream Salted Caramel Flavoured Yoghurt, Chocolate Chip Biscuit, Apples, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|