Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 47,74g | Hh: 197,32g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Granabella Моцарелла для Пиццы , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Päivällinen: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Кукуруза Вареная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chat mouillé
|