Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2015
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3422 kcal
|
Rasva: 130,80g | Prot: 174,34g | Hh: 366,50g.
Aamiainen: Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Aldi Gouda Jung, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Milch 1,5%, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Bio Sonne Bio-Salami, Lyoner, Jogging Frischkäsefass. Lounas: Aldi Baguette, Knorr Buchstabensuppe. Päivällinen: Rindersteak, REWE Pommes Juliennes, Pizza Salami. Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|