Päiväkirja - valkerik, 28 helmi 15

Поперлась ради шутки на соревнования по жиму 23 февраля, с травмой дельты. Ну не страшно, большие результаты и не собиралась.. Третье место в абсолютке, теперь можно подсушиться к лету)
69,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,2 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
хвастуха)))) 
28 helmi 15 jäseneltä: valkerik
Молодчина! 
28 helmi 15 jäseneltä: Илика
бенчпресс)))))) 
28 helmi 15 jäseneltä: Looopyowl
Ух ты ж! Молодчинка! :) PS: Ну и шуточки у вас!))) 
28 helmi 15 jäseneltä: _Gall_
сколько взяла?  
28 helmi 15 jäseneltä: Hostis
Крутышка =)  
28 helmi 15 jäseneltä: Bikini stav
Молодец. :) 
28 helmi 15 jäseneltä: Realmagnum
Ну сколько, все таки, взяла? 
28 helmi 15 jäseneltä: ВераVera
65 пожала во втором подходе, на третий заказала 70, но опускать очень больно рука болит, непожала кароч( 
01 maalis 15 jäseneltä: valkerik

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valkerik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.