Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 62,01g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Äpple, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten. Päivällinen: Lamm, Eldorado Passerade Tomater, Socker, Vitlök, Koriander, Kokt Okra, Basmatiris (Kokt), Ris Nudlar (Kokta), Solrosolja. Välipalat/Muut: Nutrilett Vanilla Shake . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roroskrap
|