Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 91,92g | Prot: 100,95g | Hh: 149,21g.
Lounas: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Mürbteigkekse, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Avocado, Kaufland Chuck Eye Steak. Päivällinen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Brombeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona High Protein Pudding Schoko . lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mystiq0108
|