Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 66,51g | Hh: 120,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Куриное Филе в Сметане, Гречка Вареная, Киприно Сыр Сливочный 50%. Lounas: Приготовленные Грибы, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Малиновое Варенье, Свежее Завтра Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Свекла Вареная, Чай, Let's Be Кафетайм Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|