|
llevo con un transtorno de la conducta alimentaria desde hace ya dos años, pero me e decidido en terminar ya con eso, es cansado, no me deja vivir normalmente, asi que ayer 05/09/22 entre al gimnasio, me canse tanto por la desnutricion que tenía, asi que+
|
184 kcal
|
Rasva: 7,69g | Prot: 13,23g | Hh: 16,43g.
Lounas: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pescado Empanizado, Avena con Leche. lisää...
|
|
1530 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|