Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 116,54g | Hh: 157,01g.
Aamiainen: Конвертик из лаваша с курицей, Яйцо Всмятку. Lounas: Любятово Печенье Мария Традиционное, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Судак Запеченный, Увелка Каша Дружба. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Самые нежные куриные котлеты. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|