Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 15,45g | Hh: 73,13g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире. Lounas: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|