Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 50,55g | Hh: 251,60g.
Aamiainen: Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Просто Мёд , Банан, Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный . Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Татарский, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная, Пятерочка Булочка Даллас , Виноград. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|