Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 91,09g | Prot: 99,76g | Hh: 148,45g.
Aamiainen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смак Батон Молочный Нарезной. Lounas: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Ijevan Овощи Жареные, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Малиновое Варенье, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Välipalat/Muut: Бон Пари Мармелад Машинки, Baraka Финики Отборные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolinarij.92
|